Sportmassage

Als je last van stijve spieren, vermoeide armen, benen of rug hebt door sporten of door je dagelijkse activiteiten, dan is het tijd voor een sportmassage, want deze kan je helpen deze klachten te verminderen.

Een sportmassage kun je voor, tijdens of na een inspanning laten uitvoeren. Voor het sporten passen we een stimulerende massage toe om de spieren voor te bereiden op de prestatie. Na afloop van je sportprestatie is de massage ter ontspannning, om te herstellen en om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen. Sportmassages worden uitgevoerd met een beetje olie op de blote huid. Je zit of ligt hierbij op een massagebank.